Megvásárolható hanganyagaim 21-31-ig

21. Régi paradigmák elengedése, új lehetőségek invitálása:

Ebben a hanganyagomban, ránézünk azokra a fix nézőpontjainkra a munkával, párkapcsolat/egyedüllét, egészség, pénzzel kapcsolatban, amelyekben eddig a biztonságunkat éltük meg és amelyek éppen összeomlóban vannak.

A gyakorlat végén nyitott kérdésekkel invitálunk új lehetőségeket az életünkbe.

A hanganyag 22 perces

22. Hatékony eszközeim szorongás esetén:

Ebben a több, mint 16 perces hanganyagban, azokat az eszközeimet mutatom be nektek, melyek nekem működtek szorongás esetén és végig vezetlek benneteket, azon a folyamaton, amelyet az eddigi tapasztalataim és megértéseim alapján állítottam össze.

23. Határaink meghúzása:

A hanganyag elején beszélek arról, hogy mi a különbség a határaink meghúzása és az elhatárolódás között, az én nézőpontom szerint.

Azáltal, hogy valakit kizársz az életedből, elkülönülsz, az nem jelenti azt, hogy ezzel a helyzet megoldódott.

Amíg belül mérgelődsz, aggódsz....stb. addig az a személy vagy helyzet, viszi a figyelem energiádat és mérgezi a mindennapjaidat.

Ezekre a témákra nézünk rá, felszínre hozzuk a saját működéseinket, majd végzünk elengedés gyakorlatokat, illetve kérdésekkel nyitjuk a teret a "mi egyéb is lehetségesre".

A gyakorlatban kitérünk az önszeretet témájára is, amely elengedhetetlen a határaink meghúzása szempontjából.

Ez a gyakorlat 21 perces.

24. Párkapcsolati bizonytalanságaink, lehúzó minőségeink, energetikai játszmáink:

Ebben a több, mint 22 perces elengedés gyakorlatban érintjük azokat a párkapcsolati minőségeket, működéseket, amelyek elkülönülést, bizonytalanságokat teremtenek.

Többek között, az egymás kontrollálása, az egymásról alkotott ítéletek, fix nézőpontok melyek beragasztanak, bedobozolnak és nem engedik meg, hogy folyamatosan felfedezhessük önmagunkat és a párunkat.

Miután felszínre hoztuk, elengedtük a korlátozásainkat, kérdésekkel nyitjuk a teret az új lehetőségek előtt.

25. Mit kezdjek magammal a terápiák, tréningek, konzultációk után?

Tapasztaltad-e már te is, hogy a tanfolyam, terápia, konzultáció, különféle blokkoldás után, következő napon vagy pár nappal később, mintha alábbhagyna az az emelkedett érzés, amit ott, aznap megéltél?

Talán még rosszabbul is érezted magad, mint előtte?

Milyen következtetésre jutottál ilyenkor?

Eldöntötted, hogy: "áá ez se működik neked"......."felesleges volt elmenni"....."kidobott pénz volt"....stb...?

Mivel több ilyen tapasztalást is hallottam már tőletek és én magam is átéltem már hasonlót, ezért gondoltam, hogy készítek erre egy hanganyagot, ami a "mit kezdjek magammal a konzultáció után", vagyis, eszközök a terápia utáni "macskajajra" címet fogja kapni.

Örömmel jelentem, elkészült ez az elengedés gyakorlatom és immáron már a 25. a sorban.

A hanganyag több, mint 28 perces.

26. Múlt elengedése, egység megélése, párra találás

Ebben, a több mint 43 perces hanganyagban, elengedünk minden olyan múltbeli terhet, történetet, érzést, melyet az elmúlt kapcsolatainkból még magunkkal cipelünk.

Miután felszabadítottuk magunkat, ránézünk arra mi van bennünk az egyedülléttel és a pártalálással kapcsolatban. Elengedés gyakorlatokkal tisztítjuk a teret majd nyitott kérdésekkel invitálunk új lehetőségeket, illetve a nekünk való párkapcsolatot, társat, egységközösséget...stb.

Szeretettel ajánlom ezt a hanganyagom, ha vannak benned félelmek az egyedülléttől, illetve kétségek a pártalálás kapcsán.

27. Női sebeink felismerése, új minőségek választása

Ez a hanganyag nőknek szól.

Nagyon mély témákat érintünk benne kendőzetlenül, sok felismerést hozhat és hozzájárulhat egy teljesen új valóság megteremtéséhez.

Ránézünk arra, hogy mit hittél el, szabad e neked jól lenned, szabad e neked boldognak lenned?

Mered e megélni a nőiségedet vagy esetleg "lerombolod", eltorzítod azt és ha igen, mit teremtettél általa, testileg, lelkileg egyaránt?

Érintjük a családi női sorsokat is, az esetlegesen átvállalt terheket, életminőségeket.

Ilyen és ehhez hasonló témákat érintünk az anyasággal, nőiséggel, gyermekvállalással kapcsolatban.

Mindent, ami a női léttel kapcsolatos.

Szerintem csodálatos, megérintő és felszabadító lett ez a hanganyag.

Ajánlom szeretettel minden Nőtársamnak!

A hanganyag több mint 27 perces.

28. Megengedés kétféleképpen

A megengedés, az elengedés előszobája, -szokták mondani.

Talán már te is tapasztaltad, hogy az elengedés, megtörténik magától, miután elengedted az akarásodat, az ellenállásodat, illetve a kontrollt és megengedésbe kerültél azzal, ami van, úgy ahogy van.

Ebben a gyakorlatban, a téged éppen aktuálisan foglalkoztató témáddal kapcsolatban végzünk elengedés gyakorlatokat, lépésről-lépésre, egészen a megengedésig.

Két különböző módon tesszük ezt meg.

Elsőként a Sedona módszer lépéseivel, utána pedig az Access Consciousness eszközeit használva kerülünk megengedésbe ugyanazzal a témáddal vagy egy másikkal kapcsolatban, ezt te döntöd el.

Ezt a gyakorlatot úgy építettem fel, hogy annak kérdései, lépései, bármilyen témára, helyzetre, érzésre használhatóak legyenek, így bármikor előveheted és elvégezheted a gyakorlatokat.

A hanganyag több mint 26 perces.

29. Új valóság teremtése

Ez az elengedés gyakorlat neked szól, ha Te is megélsz mostanában egy nagyon mély bizonytalanság, félelem érzést.

Ha úgy érzed hogy minden ami eddig működött az életedben az egyszer csak nem működik vagy nagyon döcögősen. Lehet ez munka, vállalkozás, párkapcsolat, egészség, bármi.

Felmerül bennünk ilyenkor a " most aztán hogyan tovább" kérdése amelyhez általában félelem társul. Az attól való félelem, hogy nincs hatalmam a helyzet felett, nem tudom kontrollálni...

Ezért készült el a legújabb elengedés hanganyagom, amelyben az általam testközelből is megtapasztalt lépésekkel, kérdésekkel, eszközökkel vezetlek végig benneteket a felismerés/megengedés/elengedés/új valóság teremtése folyamatán. Szerintem csodás hozzájárulás lett ez a hanganyag is. Mint mindegyik elengedés gyakorlatom, ez is többször hallgatandó, hiszen minden egyes alkalommal más réteg tisztulhat fel általa.

 A hanganyag hossza 30 perces.

A hanganyagban nincs zenei alap, illetve teljesen reklámmentes.

Ebben a gyakorlatban is a Sedona módszer és az Access Consciousness eszközeit használtam, követve az energiát, amerre vezet.

30. Megfelelési kényszer felismerése és elengedése

Ezen gyakorlaton keresztül felismerheted a saját működéseidet, melyekben nem vagy Önazonos.

Tiszta képet kaphatsz arról, hogy milyen ismertető jelei vannak a megfelelési kényszernek és milyen hatása van az életünkre.

Érintjük az asszertív kommunikáció, határaink meghúzása, önazonosság témaköreit és ezekre is végzünk elengedés gyakorlatokat.

Végül pedig térnyitó kérdésekkel invitálunk új lehetőségeket.

A hanganyag 23 perces.

**

31. Megengedem magamnak az agyalást, vagyis a túlgondolás elengedése

Te is az "agyalósok táborába" tartozol?

Hajlamos vagy túlpörgetni az agyad, beleveszve a saját gondolataidba?

Általában azt tapasztalom, hogy azok akik sokat gondolkodnak, folyton jár az agyuk, nagyon fáradtak már ettől a működésüktől és mindennél jobban vágynak a belső csendre.

Voltál-e valaha is kíváncsi arra, hogy mi van az agyaláson túl?

Felfedeznéd?

Mi van, ha van más út is, mint az ellenállás, szabadulni akarás?

Kipróbálnál valami mást, mint amit eddig próbáltál?

Szeretettel invitállak erre!

Ez az elengedés gyakorlat 26 perces.

***

A hanganyagok MP3 formátumban készülnek, letöltés után internet hozzáférés nélkül, bárhol, bármikor hallgathatóak.

A hanganyagok ára: 6 000Ft / hanganyag

Megkeresésedet e-mailben várom szeretettel!

E-mail: visza7704@gmail.com

Egyik általam alkalmazott módszer sem tartozik a pszichológia tárgykörébe, nem helyettesítik a pszichoterápiát ill. egyéb pszichoanalitikus és más orvosi gyógyító módszereket.

Ezeket az általam készített hanganyagokat, mindenki szabad, egyéni választása alapján hallgatja és legjobb tudása szerint alkalmazza saját életében.